Monster Energy-Getränke liefern etwa 200 Kalorien pro 8 Unzen. können. Jede Dose enthält auch 54 Gramm Zucker. Monster Energy-Getränke sind reich an Natrium: etwa 360 Milligramm pro Dose.
Was ist der Unterschied zwischen Monster Energy und Black Cat?
Monster Energy = 55,0 g Zucker auf 500ml = 16,5 Stückchen Würfelzucker Rockstar = 67,5 g Zucker auf 500ml = 20,25 Stückchen Würfelzucker Schwarze Dose 28 = 36,0g Zucker auf 250ml = 10,8 Stückchen Würfelzucker Black Cat = 34,3g Zucker auf 330ml = 10,3 Stückchen Würfelzucker
Was passiert wenn man Energy trinkt?
Es berichtet, dass es aufgrund der enthaltenden Inhaltsstoffe in Energy-Drinks bei einem Überkonsum zu Schwindelanfällen, Durchfall und in einzelnen Fällen sogar Herzrasen kommen kann. Problematisch sind diese Getränke gerade für Schwangere und für Jugendliche, die in ihrer Entwicklung noch nicht den finalen Stand erreicht haben.
Was sind die Nebenwirkungen von Energy-Drinks?
Neben einem erhöhten Kalorienkonsum durch Energy-Drinks ist es gerade der Zucker, der Menschen, die keinen Sport treiben, langfristig Nebenwirkungen im Sinne von Gewichtszunahme bescheren können. Aufgrund des Zuckers erlebt man ein sogenanntes Hochgefühl voller Energie.
Wie gesund ist ein Energydrink?
Die den Energydrinks zugesetzten Vitamine und Mineralstoffe nimmt ein gesunder Mensch bei einer vollwertigen, ausgewogenen Ernährung in ausreichenden Mengen mit der Nahrung auf. Es ist also unnötig, sie künstlich durch ein Getränk aufzunehmen.