Erste Hilfe bei einer Kaffee-Überdosis. Wenn Sie zuviel Kaffee getrunken haben, hilft erst einmal viel trinken – keinen Kaffee, sondern Wasser. Das neutralisiert und sorgt dafür, dass das Koffein schneller abgebaut und ausgeschieden wird. Bei einer Überdosierung helfen außerdem Kohletabletten. Auch Bewegung tut gut.
Wie lange dauert es bis Kaffee wirkt?
Die Wirkung des Kaffees entfaltet sich nach ungefähr dreißig Minuten. Am besten ist allerdings der Kaffeegenuss in kleinen Dosen statt der großen Tasse am Morgen. Aber achten Sie darauf, auch wenn Kaffee nicht ungesund ist, kann er durchaus auch negative Wirkungen haben.