Een yoni ei is een ei-vormige edelsteen die je kunt gebruiken om je yoni (vrouwelijke geslachtsorgaan) te trainen. Daarnaast werkt de kwaliteit van de edelsteen in op dit intieme deel van je lichaam.
Hoe lang mag je een Yoni ei inhouden?
Als je voldoende opgewonden bent laat je het ei met de bolle kant rusten tegen de opening van je vagina en wacht je tot je vagina het ei inneemt. Oefen, zeker in het begin niet te lang met het ei in, 10 tot 15 minuten.
Hoe krijg je een Yoni ei eruit?
Het kan zijn dat de spieren warm of stijf aan gaan voelen, dat is normaal. Ben je klaar met de oefeningen, ga dan liggen en haal ‘m rustig naar buiten met het touwtje. Als je oefent zonder touwtje, ga dan ontspannen gehurkt zitten en pers een beetje met je bekkenbodemspieren – het ei komt dan vanzelf naar buiten.
Welk Yoni ei past bij mij?
Steensoort. Beginners wordt vaak aangeraden om een rozenkwarts of jade ei te kiezen. Jade wordt al eeuwenlang in taoïstische yoni yoga gebruikt om energie in de nieren en seksuele organen te sturen. Ook staat het jaden yoni ei voor zachtheid en zelfliefde, net zoals rozenkwarts.
Hoe werkt een Yoni stick?
De Yoni massagestick brengt de Yoni en het lichaam in balans. Ze werkt subtiel op het zenuwstelsel, zodat je onnodige emotionele en fysieke spanningen in dit gebied los kunt laten. Dit heeft een positief effect op de heupen.
Hoe ontspan je je bekkenbodemspieren?
Oefening 1: ontspannen van de bekkenbodem Leg 1 hand op de lage buik en de andere hand tegen uw kruis (de bekkenbodemspieren ); adem naar uw bekken en voel zowel de buik als de bekkenbodem tegen uw handen aankomen. Als uw hele lichaam gespannen is, lukt ontspannen van de bekkenbodem niet.
Hoe kan je je bekkenbodemspieren trainen?
Hoe kan ik de bekkenbodemspieren oefenen?
- Span uw bekkenbodemspieren 6 tellen strak aan (afknijpen). Blijf rustig doorademen.
- Probeer om tijdens het knijpen nog een paar keer extra hard aan te knijpen.
- Ontspan de bekkenbodemspieren 6 tellen.
Hoe werkt een yoni Egg?
Een Yoni ei is een edelstenen ei dat in de vagina kan worden ingebracht. Vervolgens zal het Yoni ei daar haar werk doen. Ze helpen om emotionele spanningen, trauma’s en blokkades te helen terwijl ze puur fysiek zorgen voor stevigere spieren van de bekkenbodem en maken ze de vagina zachter.
Wat is een Yoni stick?
De yoni stick is een staafvormige edelsteen met een bolvormige top. De staaf is vaak 10 cm lang en 2 tot 2.5 cm dik. Een stick helpt dus om de binnenkant van je fysieke yoni te verkennen.
Wat is een Yoni wand?
Een Yoni Wand is een staaf van edelsteen die gebruikt wordt voor Yoni Massage. Net zoals het Yoni Ei zijn deze kristallen tools glad gepolijst en waterbestendig. Wands zijn gemiddeld 7 tot 10 cm lang en circa 2 cm breed, wat ze leent voor verschillende toepassingen.
Hoe werkt rozenkwarts?
Rozenkwarts is een echte steen van het hart. Het laat de onvoorwaardelijke liefde vanuit je hart stromen en zorgt voor harmonie en liefdevolle vriendelijkheid. Een uitstekende steen om de zachtheid naar jezelf en anderen toe te laten stromen. Ook heilzaam bij hartzeer en emotionele trauma’s.
Wat is een obsidiaan?
Obsidiaan is een sterk inzichtgevende en reinigende steen en stimuleert persoonlijke ontwikkeling door (zelf)inzicht en het opruimen van bagage uit het verleden. Het brengt de waarheid, de kern of oorzaak van dingen (of ziekte) en verdrongen en weggestopte ervaringen en emoties naar boven.