Beste remedie is drink genoeg water per dag en heb minimaal 30 min beweging. Dit zorgt voor een betere spijsvertering aldus voorkomt maagzuur. En natuurlijk eet en drink met maten tijdens een zuur aanval. Ik zat vanacht rechtop van extreem brandend maagzuur.
Mensen met brandend maagzuur mogen in principe alles eten en drinken. Wat bij de een de klachten verergert, geeft bij de ander geen problemen.
Tips & adviezen
Wat kun je doen met voeding bij maagzuur? Vermijd grote, zware maaltijden en erg vet eten. Neem liever kleine maaltijden verspreid over de dag. Je krijgt eerder last van brandend maagzuur als je maag vol zit of als je erg vet eet. Een vette maaltijd blijft namelijk langer in je maag.
Wat is een brandend maagzuur?
Tips en adviezen bij brandend maagzuur. Mensen met brandend maagzuur mogen in principe alles eten en drinken. Wat bij de één klachten veroorzaakt, geeft bij de ander geen problemen. Het is daarom verstandig om proberen uit te zoeken van welke voedingsmiddelen je klachten krijgt.
Is maagzuur goed om te eten?
En hier volgt dan een uitgebreide lijst van eten dat wél goed is bij brandend maagzuur. Groene bonen. Bij het proberen om de zuurproductie tot een minimum te beperken, zou het geen verrassing moeten zijn dat voedingsmiddelen die laag zijn in zuur goed zijn om te eten.