Suiker Te Hoog Wat Moet Ik Doen?

In het kort

Uw nuchtere bloedsuiker is te hoog als deze hoger is dan 8.

Een te hoge bloedsuiker is niet direct gevaarlijk voor uw gezondheid.

Drink elke dag 1,5 tot 2 liter: water, thee of koffie zonder suiker.

Eet gezond en beweeg veel.

Blijf uw medicijnen nemen.

Wat kan ik zelf doen bij een te hoge bloedsuiker bij diabetes?

1. Controleer of uw bloedsuiker inderdaad te hoog is. U meet uw bloedsuiker zelf.
2. Blijf uw medicijnen nemen.
3. Drink genoeg: 1,5 tot 2 liter per dag.
4. Probeer gezond te eten.
5. Bij koorts, overgeven of diarree: drink extra veel.

Wat te doen bij een te hoog bloedsuiker? Uw lichaam zal zelf het teveel aan suiker kwijt willen raken door veel plassen. Door veel te drinken (geen zoete drank!) helpt u uw lichaam daarbij. Ook bewegen helpt mee, daarmee verbrandt u extra suiker in de spieren. Een hyper kan zo erg worden dat u kunt flauwvallen of zelfs in coma raken.