Wat Gebeurt Er Als Je Suiker Te Hoog Is?

Bij een erg hoge bloedsuiker kunt u deze dingen merken:

U wordt steeds zwakker.

U bent suf of raakt in coma.

U ademt moeilijk: u ademt snel en/of diep.

U plast niet of heel weinig en u heeft dorst (dit komt door uitdroging).

U moet overgeven.

Te veel suiker in je bloed beschadigt je bloedvaten. Als je al lang aan diabetes lijdt en niet goed behandeld wordt, kan het verhoogde suikergehalte in je bloed alle kleine bloedvaatjes in je lichaam aantasten. Dat kan gevolgen hebben voor je hart- en vaatstelsel, ogen, nieren, zenuwstelsel en voeten.

Hoe krijg je een te hoge suiker omlaag?

Verschillende manieren om de bloedsuikerspiegel te verlagen

1. Gehydrateerd blijven door veel water te drinken.
2. Veel sporten.
3. Vaker kleine porties eten.
4. Geen maaltijden overslaan.
5. Omgaan met of verlagen van spanningen.
6. Een gezond lichaamsgewicht behouden of afvallen, indien nodig.

Wat zijn de symptomen van te hoge suiker?

Klachten die u kunt hebben door een hoge bloedsuiker:

dorst.

droge tong.

veel plassen.

moe of slaperig zijn.

veel jeuk.

vaker ontstekingen hebben, zoals een blaasontsteking.

Welke hoge bloedsuiker is gevaarlijk?

Als je nog niet gegeten hebt, is je bloedsuiker verhoogd als het boven de 8 mmol/L is. Binnen 2 uur na het eten geldt een grens van 9 mmol/L. Als je bloedsuikerwaarde boven de 15 mmol/L komt, kan het gevaarlijk worden, zeker als je langer verhoogde waarden hebt.

Hoe hoog mag je suiker zijn?

Bloedsuikerwaarde – niet nuchter geprikt (zo’n anderhalf tot twee uur na een maaltijd, op het moment dat er het meeste bloedsuiker in het bloed zit): Onder de 7,8 mmol/l – geen diabetes. Tussen de 7,8 en 11 mmol/l – geen oordeel mogelijk. Boven de 11 mmol/l – diabetes.

Wat niet eten bij verhoogde suiker?

fruit, vruchtensap (fructose) melk, yoghurt, karnemelk (lactose) vla, pudding, vruchtenyoghurt (lactose) koek, ontbijtkoek, gebak (suiker+zetmeel)

Hoe snel kan bloedsuiker dalen?

Bij gezonde personen is de bloedsuikerwaarde ongeveer 3 uur na de maaltijd het laagst. Als het bloedsuikergehalte onder een bepaalde grens komt, maakt het lichaam het hormoon glucagon aan. Glucagon zorgt ervoor dat er weer wat glucose wordt vrijgemaakt.

Hoe hoog mag suiker zijn bij ouderen?

Glucosewaarden ouderen mogen tussen de 6 en 15 mmol/l zijn.

Welk fruit is goed als je suikerziekte hebt?

Denk aan bramen, frambozen en avocado’s. Die kun je dus het beste eten bij diabetes type 2, omdat ze weinig invloed hebben op je bloedsuikerspiegel. Onderstaande fruitsoorten representeren het tegenovergestelde van ‘gezond fruit bij suikerziekte’.

Wat is een gezonde suikerspiegel?

Een gezonde waarde voor de bloedsuikerspiegel is tussen de 4,5 en 9 mmol/l.