Para hacer la infusión de canela pon a hervir el contenido de una taza de agua a fuego medio. Cuando el agua alcance el punto de ebullición, añade los dos palos de canela y deja hervir durante 2 minutos. Apaga el fuego, tapa y deja reposar durante 5 minutos para que el sabor se concentre mucho más.
¿Qué cura la canela y cómo se prepara?
Además de utilizarse para tratar la gripe, el té de canela tiene propiedades que pueden ser muy favorables para la salud:
- Beneficios para el aparato digestivo.
- Evita las infecciones por bacterias y otros microorganismos.
- Útil contra enfermedades respiratorias.
- Mejora la concentración.
- Mejora la circulación sanguínea.
¿Cómo se puede tomar la canela?
Lo mejor es consumir la canela de manera natural: en rama o pulverizada y combinada o no con otros alimentos.
- Si la consumieras en polvo, deberías tomar una cucharadita por la mañana y otra por la noche.
- Podrías utilizar esta especia en lugar de azúcar para endulzar infusiones o alimentos.
¿Qué cura la hoja de la canela?
La canela ayuda a controlar los niveles de colesterol malo (LDL), los triglicéridos, y también contribuye a disminuir la presión arterial.
¿Cómo usar las hojas de canela?
La hoja del árbol de canela contiene vitaminas y minerales que pueden extraerse y colocarse en un suplemento nutricional en forma de aceite o cápsula, o toda la hoja en sí se puede utilizar como un ingrediente de té de agua caliente para que su contenido se pueda extraer en el té y se ingiera oralmente.
¿Qué pasa si tomo agua de canela todos los días?
Daño en el hígado y en los riñones. Abortos involuntarios, contracciones en el útero y hemorragias. Causa hipersensibilidad en la lactancia. Irritación en ulceras (en caso de padecer alguna no debe tomar este té).
¿Qué pasa si tomo té de canela todos los días?
¿ Qué pasa si tomo té de canela todos los días? Tomar un té de canela ayuda a controlar los niveles de colesterol malo en la sangre y también regular el nivel de glucosa en la misma. Además, el consumo regular de la canela mejora la digestión y elimina flatulencias y gases si es ingerida frecuentemente.
¿Qué pasa si tomo té de canela en ayunas?
Además de bajar el colesterol, el artículo de Annals of Family Medicine determinó que la canela en ayunas también disminuye los niveles de glucosa en pacientes diabéticos. Esta especia permite que las células sean más sensibles a la insulina, lo cual es útil para la prevención de esta enfermedad crónica.
¿Cuántas tazas de té de canela debo tomar al día?
Pueden tomarse un máximo de tres tazas al día y es preferible hacerlo antes de las comidas.
¿Qué pasa si tomo té de canela en la noche?
Té de canela antes de dormir Además de que su agradable aroma nos relaja y nos sumerge en un agradable estado de bienestar, el hecho de que sea digestiva y que mejore la presión arterial y la circulación en sangre, hace que conciliar el sueño sea muy sencillo.
¿Qué pasa si tomo té de canela con limón?
Conoce los múltiples beneficios de esta especia tan aromática y dulzona. Para los síntomas de gripe o resfriado, una taza de té de canela y limón muy caliente sirve como expectorante natural ya que posee propiedades antibacterianas y antinflamatorias.
¿Qué enfermedades se curan con la canela?
La tradición en la Medicina China informa que además de los usos medicinales mencionados anteriormente, la canela ofrece sus propiedades para tratar:
- Reuma.
- Artritis.
- Artrosis.
- Dolores originados por el frío.
- Problemas renales.
- Circulación sanguínea.
- Enfermedades inflamatorias.
- Diarrea.
¿Quién no debe tomar canela?
¿Cuándo se debe evitar el consumo de canela?
- Mujeres en estado de embarazo.
- Madres lactantes.
- Pacientes cardíacos.
- Personas con problemas digestivos.
- Pacientes bajo medicación.