Ventajas de la albahaca
- Evita los gases y las flatulencias.
- Previene el mal aliento.
- Combate los vómitos.
- Estimula el apetito.
- Reduce el acné.
- Favorece una buena cicatrización de las heridas.
- Combate la tos.
- Previene los parásitos intestinales.
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¿Qué es lo que cura la albahaca?
La albahaca es una hierba aromática que se emplea tanto con fines culinarios como medicinales. Sirve para aliviar el malestar estomacal y calmar los nervios, y puede ayudar a combatir el insomnio y la fatiga física y mental.
¿Cómo se debe tomar la albahaca?
Las hojas de albahaca se suelen tomar frescas cuando se destinan a la cocina, pero como remedio fitoterapéutico se suelen usar secas. Las formas en las que se toma esta planta con son las siguientes: Las hojas y sumidades floridas secas para infusión. Hasta tres tazas al día después de las comidas.
¿Cómo se toma la albahaca para dormir?
Para preparar la infusión de albahaca se debe colocar un litro de agua en una olla, esperar a que suelte el hervor y echar unas hojas de albahaca fresca, esperar a que hiervan por unos 5 minutos, retirar del fuego y reposar por otros 10 minutos, luego se debe colar y beber el agua tibia antes de dormir.
¿Qué enfermedades cura la planta de albahaca?
Gracias a sus componentes, la albahaca es ideal para tratar los siguientes problemas:
- Ayuda a controlar la memoria y los nervios.
- Mejora los síntomas de problemas bronquiales, por lo que evita y trata el resfriado común.
- Ayuda a evitar enfermedades como el dengue y la malaria.
- Mejora el sistema inmune y respiratorio.
¿Cuáles son los nutrientes de la albahaca?
Esta aromática hierba posee propiedades antioxidantes, antibacterianas y antiinflamatorias. Además contiene vitaminas A, C y K, minerales como potasio, manganeso, hierro y calcio.
¿Qué pasa si tomo te de albahaca todos los días?
Sus propiedades antibacterianas, depurativas y antiinflamatorias ayudan a limpiar las vías respiratorias, removiendo así toxinas que pueden llegar a ocasionar enfermedades. Asimismo, contribuye a movilizar las flemas, siendo una solución efectiva para hacerle frente a los síntomas de la gripe y el resfriado.