Kauwgom wordt gemaakt van polyisobuteen en polyvinylacetaat en er worden vulstoffen zoals aluminiumoxide, kiezelzuur of cellulose aan toegevoegd. Daarnaast bestaat het uit 50 tot 70 procent suiker en bevat kauwgom een weekmaker, een vochtighoudmiddel, antioxidanten, aroma’s, zuren, kleurstoffen en emulgatoren.
Is kauwgom slecht voor je gezondheid?
Teveel kauwen kan leiden tot heel wat kaakproblemen. Overmatig gebruik heeft een laxerend effect. Kauwgom maskeert je slechte adem, maar lost het zeker niet op. Overmatig kauwen kan leiden tot het prikkelbaredarmsyndroom (buikklachten, afwijkende stoelgang,).
Waarom is kauwgom slecht?
Suikerhoudende kauwgom is uiteraard niet goed voor je tanden. Kauwgom bevat vaak zure smaakstoffen en conserveringsmiddelen en kan daarmee het tandglazuur aantasten. Het kauwen van kauwgom heeft ook voordelen. Zo kun je na het eten een kauwgompje nemen om etensresten te verwijderen.
Kan veel kauwgom eten kwaad?
Gebruik het – zoals met alles – ook met mate. In grote hoeveelheden kan het namelijk laxerend werken. Daarbij geeft kauwgom kauwen vaak ook winderigheid als klacht. Tot slot een leuk feitje: kauwgom kan het risico op oorontsteking tot 25% verminderen (onderzoek Toronto onder gezonde kinderen).
Kun je dik worden van kauwgom?
Die verstoren je stofwisseling en bevorderen de vetopslag, waardoor je indirect toch dik wordt. Verder is uit onderzoek gebleken dat je meer junkfood gaat eten na het kauwen van kauwgom. Ook wordt kauwgom in verband gebracht met hoofdpijn, een opgeblazen gevoel, darmklachten en een verstoorde stofwisseling.
Kan je afvallen met kauwgom?
Diëters krijgen soms het advies om te knabbelen op kauwgom. Dat zou het hongergevoel onderdrukken, je minder doen eten en dus helpen bij het afvallen.
Waarom geen kauwgom kauwen?
Langdurige blootstelling zou je spijsvertering kunnen aantasten, vooral in de ingewanden waar de voedingsstoffen in je lichaam worden opgenomen. Onderzoekers aan de universiteit van Binghamton ontdekten dat onder meer ijzer en zink moeilijker kunnen worden opgenomen.
Is kauwgom Bloeddrukverhogend?
Ook de indianen kauwden op kauwgom puur uit de natuur, het kleverige sap uit een boom. Alleen wisten we toen nog niet dat kauwgom ook bloeddruk verhogend kan werken.
Hoeveel calorieën krijg je binnen van kauwgom?
Er zitten 9 kilocalorieën in 1 stuk (5 gram) kauwgom, zonder suiker. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘kauwgom, zonder suiker’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.