Mille Passi Quante Calorie?

In genere, una persona deve eseguire 26.471 passaggi per bruciare 1.000 calorie. In media, un totale di 2.250 passi equivale a 1 miglio. Una persona da 160 libbre che cammina a un ritmo di 3 miglia all’ora brucia 85 calorie per miglio e 255 all’ora.

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