Quante Calorie Assume Un Ciclista?

In media, un ciclista da 80 kg di peso a un livello di sforzo moderato brucerà circa 650 kcal all’ora. Questo numero, però, costituisce soltanto una stima approssimativa. Tuttavia, il numero preciso di calorie consumate in bici dipende da un certo numero di fattori, non tutti ugualmente facili da quantificare.

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