Tapis Roulant Quante Calorie Al Giorno?

circa 1000 calorie, correndo su una pendenza del 5% c.a.; circa 1300 calorie, correndo su una pendenza del 15% c.a Per perdere del peso in modo corretto non basta tuttavia bruciare solo delle calorie, ma occorre anche abbinare all’allenamento (sul tapis roulant nello specifico) anche un corretto regime alimentare.

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