Was kann man als Ersatz für ein Ei nehmen?
- Apfelmus. 80 g Apfelmus ersetzen in Rührteig und Co.
- Banane. Statt einem Ei kannst du auch eine halbe zerdrückte Banane im Kuchenteig verarbeiten.
- Leinsamen. Ein besonders gängiger Ei-Ersatz ist Leinsamen.
- Chia-Samen.
- Seidentofu.
Ei-Alternativen aus dem Kühl- oder Vorratsschrank
- Apfelmus. 60 g Apfelmus plus eventuell 1 TL Pflanzenöl eignen sich hervorragend für Gebäck, das Bindung braucht, aber vor allem saftig sein soll.
- Aquafaba.
- Bananen.
- Chiasamen.
- Pfeilwurzel- oder Johannisbrotkernmehl.
- Kürbispüree.
- Leinsamen.
- Mehl.
Was sind die Vorteile von Ei-Alternativen?
Der Ei-Ersatz sollte außerdem mit den anderen Inhaltsstoffen harmonieren. Die Einsatzmöglichkeiten von Ei-Alternativen sind beim Backen noch größer als beim Kochen, da der Eigengeschmack zum Beispiel von Bananen oder Nussmus gut zu Kuchen und Co. passt.
Was sind die Vorteile von Ei-Alternativen?
Der Ei-Ersatz sollte außerdem mit den anderen Inhaltsstoffen harmonieren. Die Einsatzmöglichkeiten von Ei-Alternativen sind beim Backen noch größer als beim Kochen, da der Eigengeschmack zum Beispiel von Bananen oder Nussmus gut zu Kuchen und Co. passt.
Was ist veganes Ei-ersatzpulver?
Veganes Ei-Ersatzpulver als Backtrieb- und Bindemittel Ei-Ersatzpulver enthält meist Stärke oder Mehl sowie ein Backtriebmittel. Es eignet sich hervorragend als Ei-Ersatz, damit Muffins und Kekse aufgehen oder wenn es um das Binden von Soßen geht.