Duszenie to technika kulinarna polegająca na połączeniu smażenia z gotowaniem. Udusić można prawie każde mięso, drób, dziczyznę, ryby, warzywa, grzyby. Z zasady nie poddaje się tej metodzie mięsa, które nie nadaje się do smażenia lub pieczenia. Duszenie mięsa i duszenie warzyw to jedna z częściej stosowanych metod.
Duszenie potrawy polega na gotowaniu z małą ilością płynu, na małym ogniu, pod przykryciem. Zazwyczaj pokrojone, zarumienione podczas obsmażania mięso podlewa się bulionem lub wodą i dusi. Gdy chcemy uniknąć obsmażania – możemy ten etap pominąć – mięso będzie bardziej delikatne.
Jak duszyć mięso?
Duszenie mięsa polega na początkowym jego obsmażeniu w nienakrytym rondlu. Wysmażony tłuszcz należy odlać, mięso zalewa się płynem (bulionem, wodą, winem, mlekiem) na wysokość jednej trzeciej ścianek garnka.
Jak udusić mięso?
Udusić można prawie każde mięso, drób, dziczyznę, ryby, warzywa, grzyby. Z zasady nie poddaje się tej metodzie mięsa, które nie nadaje się do smażenia lub pieczenia. Duszenie mięsa i duszenie warzyw to jedna z częściej stosowanych metod. Duszenie mięsa polega na początkowym jego obsmażeniu w nienakrytym rondlu.
Co polega na duszeniu mięsa?
Duszenie mięsa polega na początkowym jego obsmażeniu w nienakrytym rondlu. Wysmażony tłuszcz należy odlać, mięso zalewa się płynem (bulionem, wodą, winem, mlekiem) na wysokość jednej trzeciej ścianek garnka. Garnek należy przykryć. To, ile czasu poddaje się mięso duszeniu, zależy od wielkości kawałka mięsa i jego gatunku.
Jak uprażyć mięso?
Oprószamy je mąką, obsmażamy na rozgrzanym tłuszczu – w ten sposób utworzy się zarumieniona skórka, a soczystość pozostanie w środku. Mięso przenosimy następnie do rondla – bardzo ważne, aby było to naczynie ze szczelną pokrywką. Podlewamy mięso niewielką ilością wody lub bulionu i dusimy na niewielkim ogniu.
Jaka wodą podlewamy mięso?
Mięso powinno być przyrumienione. Wtedy wlej do niego wywar warzywny lub wodę mineralną. Płyn powinien sięgać do około 1/3 wysokości ścianki rondla. Na takim poziomie powinien pozostać przez cały okres duszenia.
Czy duszenie potraw jest zdrowe?
Doskonałą wiadomością jest to, że do duszenia znakomicie nadaje się polecane dbającym o linię mięso z kurczaka, ryby oraz warzywa. Ponadto nie wymagają one długiego czasu pod przykryciem, za to dają pewność, że będzie pysznie i zdrowo.
Jak zrobić dobre mięso duszone?
Na patelni rozgrzać olej i obsmażyć mięso. Przełożyć do rondla a na tłuszczu zeszklić albo lekko zrumienić pokrojoną cebulę. Dodać do mięsa. Podlać bulionem albo wodą i dusić do miękkości.
Co zrobić żeby mięso na gulasz było miękkie?
Obsmażone mięso następnie zalewamy gorącą wodą (nigdy zimną, bo wtedy właśnie będzie twarde) i dusimy około 40 minut bez dodatku soli, bo sól też powoduje twardnienie mięsa. Gulasz solimy dopiero, jak mięso będzie już mięciutkie. Innym dobrym sposobem na skruszenie mięsa jest dodanie do duszenia odrobiny alkoholu (no.
Jak dusić mięso żeby było miękkie?
chcąc zmiękczyć mięso, zanurz je na cały dzień w maślance, jogurcie naturalnym lub zsiadłym mleku, do zmiękczania mięsa nadaje się również owoc kiwi – jego sok lub obłożenie mięsa na kilka godzin jego plasterkami, upieczone lub podsmażone mięso powinno odpocząć przez ok.
Jaka wodą podlewamy wołowinę?
W połowie czasu duszenia wlewamy 60 ml alkoholu i 100 ml wody. Dosypujemy majeranku i możemy dodać odrobinę soli i pieprzu. Jeżeli zauważysz, że wołowina zaczyna się przypalać dolej odrobinę zimnej wody. Pamiętaj, żeby wołowinę podlewać zawsze zimną wodą, ponieważ od tego szybciej mięknie.
Jaka wodą zalać mięso na gulasz?
Mięso w garnku zalewamy gorącą wodą, tak aby przykrywała mięso z 2 centymetrowym zapasem. Możemy też wykorzystać wodę z grzybów.
W czym namoczyć mięso wieprzowe?
50ml octu do potrawy na minimum 15 minut przed zakończeniem gotowania. Możesz też dodać ocet do marynaty. Zalej mięso jednym z powyższych składników i wstaw do lodówki na 24 godziny. Produkty te wykazują działanie hydrolizujące białka, zmiękczają mięso i ułatwiają znacząco jego dalszą obróbkę termiczną.
Czy gotowanie jest zdrowe?
Dlaczego znalazło się na mojej liście zdrowych metod przygotowywania potraw? Bo gotowanie na parze ma swoje zalety: pozwala zachować większość cennych witamin i minerałów zawartych w produktach spożywczych. Jeśli gotujesz warzywa bezpośrednio w wodzie, wiele z tego bogactwa składników odżywczych pozostaje w garnku.
Czy duszenie warzyw jest zdrowe?
Warstwa tłuszczu, która pokrywa duszone warzywa, chroni je od dostępu powietrza i rozkładu witamin. Wywaru, który powstaje w wyniku duszenia warzyw, nie należy odcedzać – może on stanowić po zagęszczeniu aromatyczny sos. Warto wykorzystać zawarte w nim cenne składniki odżywcze i spożyć razem z uduszoną jarzyną.
Czy mięso z piekarnika jest zdrowe?
Nie ma jednak co przesadzać. Pieczenie jest jedną ze zdrowszych form przetwarzania i utrwalania żywności. Jest znacznie zdrowsze niż grillowanie.
Jak zrobić dobry gulasz?
Zacznij od dokładnego opłukania mięsa oraz usunięcia z niego błonek i nadmiaru tłuszczu. Następnie pokrój je w grubą kostkę i podsmaż na rozgrzanym tłuszczu, aż do zarumienienia. Tak przygotowane mięso zalej bulionem mięsnym lub warzywnym: w zależności od preferowanego rodzaju gulaszu, duś przez dłuższy czas.
Jak przyspieszyć duszenie mięsa?
Wystarczy, że podczas gotowania twardego mięsa wlejemy do garnka łyżkę stołową spirytusu. Nawet najbardziej twarde mięso zmięknie a do tego nabierze ciekawego niespotykanego posmaku.
Jak długo dusić mięso?
Po mniej więcej 30 min. duszenia (jeśli jest to wieprzowina) lub 40-50 minutach (w przypadku wołowiny) możesz dodać warzywa dla wzbogacenia smaku, chyba że konkretny przepis wskazuje inaczej.