100 g Mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny ma 191 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 18 g białka, 13 g tłuszczów, 0 g węglowodanów.
Jest 182 kalorii w 100 g.
Ile kalorii ma duszona łopatka?
Duszona łopatka wieprzowa z kością (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 222 kcal.
Ile kcal ma Swiezonka?
Wskazówka: Po zalogowaniu się dodane posiłki będą zapisane na koncie Użytkownika.
Wartości odżywcze.
| Wartości odżywcze 1 porcja – 300 g Przykładowa porcja: 1 porcja – 300 g | ||
|---|---|---|
| w 100 g | w porcji 300 g | |
| Wartość energetyczna | 2343 kJ 560,48 kcal | 7029 kJ 1681,44 kcal |
| Tłuszcz | 52,83 g | 158,49 g |
| w tym: |
Ile kalorii ma łopatka wieprzowa?
Łopatka wieprzowa surowa chuda
| Wartość energetyczna 155 kcal | |
|---|---|
| Białka 20 g | Węglowodany 0 g |
| Tłuszcze 8 g | Błonnik g |
Ile kalorii ma łopatka wieprzowa gotowana?
100 g Łopatka wieprzowa wolno gotowana – Krakus ma 158 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 18 g białka, 9 g tłuszczów, 1 g węglowodanów.
Ile kalorii ma łopatka wieprzowa smażona?
Łopatka wieprzowa z kością smażona na patelni w 100 gramach posiada wartość energetyczną 222 kcal.
Ile kalorii ma łopatka wieprzowa pieczona?
Pieczona cała łopatka wieprzowa (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 292 kcal.
Ile kcal ma wieprzowina Smazona?
Tabela kalorii kcal/100 g
| baranina bez kości | 232 |
|---|---|
| słonina | 797 |
| smalec | 880 |
| wieprzowina bez kości | 133 |
| wieprzowina gotowana | 362 |
Ile kcal ma wieprzowina w sosie własnym?
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze 1 porcja – 100 g Przykładowa porcja: 1 porcja – 100 g | ||
|---|---|---|
| w 100 g | w porcji 100 g | |
| Wartość energetyczna | 796 kJ 191,00 kcal | 796 kJ 191,00 kcal |
| Tłuszcz | 13,00 g | 13,00 g |
| w tym: |
Ile kcal ma gotowana wieprzowina?
Gotowane mięso wieprzowe z nogi, polędwicy i łopatki (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 201 kcal.
Ile kalorii ma Gulasz wieprzowy?
Najmniej kaloryczny jest gulasz wołowy (148 kcal/100 g), nieco bardziej gulasz z indykiem (155 kcal w 100 g), zaś najwyższą kalorycznością cechuje się gulasz wieprzowy – 100 g dostarcza 266 kcal. Jednocześnie gulasz wieprzowy charakteryzuje się najwyższą zawartością tłuszczów.
Ile węglowodanów ma łopatka wieprzowa?
Porcja łopatki wieprzowej
| 100g | na zdjęciu (100 g) | |
|---|---|---|
| Białko | 20,6 g | 20,6 g |
| Tłuszcz | 8,6 g | 8,6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,3 g | 3,3 g |
| Węglowodany | 0,0 g | 0,0 g |
Ile kcal ma kawalek miesa?
Mniej kaloryczne jest mięso białe z indyka ze skórką – 100 kcal oraz filet z indyka – 84 kcal. Podobnie z mięsem z kurczaka bez skóry – 114 kcal, natomiast 120-gramowe udko z kurczaka ma 150 kilokalorii. Nie spożyjemy też wielu kalorii, jeśli sięgniemy po bitki wołowe – 103 kcal lub schab wędzony – 136 kcal.