100 g Ser Feta 270g półtłusty – Biedronka ma 190 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 13 g białka, 12 g tłuszczów, 7 g węglowodanów. Ser Feta 270g półtłusty – Biedronka w 100 g ma 190 kcal to tyle samo kalorii co: 85 truskawek
Ile kalorii ma biały ser półtłusty?
twaróg półtłusty – ok. 4 proc. tłuszczu i 115 kcal, 16 g białka, 3,7 g węglowodanów, twaróg tłusty – ok.
Czy ser feta ma dużo kalorii?
Podobnie jak wszystkie sery dojrzewające, feta jest dość kalorycznym produktem. Jego wartość energetyczna na 100 g to około 260 kcal. Proces produkcji fety obejmuje częściową hydrolizę kazein, co powoduje między innymi to, że białka zawarte w serze są lekkostrawne.
Ile kcal ma kawalek fety?
100g sera feta to 265 kcal. Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g sera feta można porównać do kalorii, które zawiera np. 5 jabłek, 3 szklanki coli, 2.5 plastry sera żółtego, 2.5 kromki chleba, 2 szklanki mleka, 13.5 łyżeczek cukru.
Ile kalorii ma plasterek sera feta?
Plaster sera feta bez laktozy
| 100g | na zdjęciu (10 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 27 kcal |
| Białko | 16,4 g | 1,6 g |
| Tłuszcz | 22,5 g | 2,3 g |
| Węglowodany | 0,5 g | 0,1 g |
Czy ser półtłusty jest zdrowy?
Sery tłuste dostarczają najwięcej kalorii i nasyconych kwasów tłuszczowych, dlatego jedz je z umiarem. Osoby z podwyższonym poziomem cholesterolu powinny z nich zrezygnować. Najlepiej wybieraj sery twarogowe półtłuste, bez dodatków.
Ile kalorii twaróg?
100g sera białego to 98 kcal. Plaster sera białego (27 g) zawiera około 26 kalorii (kcal).
Czy ser feta jest dobry na odchudzanie?
Sery kanapkowo-sałatkowe np. typu Feta nie są całkowicie przeciwwskazane na diecie redukcyjnej. W przypadku tych serów dobrze sięgać po te odtłuszczone – np. do 12 % tł.
Które sery mają najmniej kalorii?
I tak na czele listy uplasował się włoski parmezan – dwie łyżki tartego parmezanu zawierają jedynie 40 kcal, a więc śmiało możemy doprawiać nim nasz ulubiony makaron. Dalej w zestawieniu uplasowały się ser kozi oraz grecka feta – oba mają po ok. 250 kcal na 100 g – oraz mozzarella, która ma ok. 290 kcal w 100 g.
Czy ser Favita jest zdrowy?
Sery FAVITA są koncentracją wszystkich składników mleka – kostka sera zawiera około 1 litra mleka. Ze względu na bogate źródło wapnia mogą być one podstawa zdrowej i pożywnej diety. Smakują wyśmienicie zarówno same, jak i z różnymi dodatkami.
Ile kalorii ma łyżka sera feta?
Plaster miękkiego solankowego półtłustego sera Favita waży 20 g. b.d.
Plaster miękkiego solankowego półtłustego sera Favita.
| Topping | Slices |
|---|---|
| Energia z węglowodanów (12%) | 12 |
Ile to 50 g fety?
Porcja sera (20 kosteczek) typu feta waży 50g.
Jaki ser na diecie odchudzającej?
Zalecane jest wybieranie serów niskotłuszczowych i innych produktów mlecznych fermentowanych. Zgodnie z wytycznymi należy ograniczyć spożycie serów topionych i żółtych, ze względu na dużą zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych i często niską jakość tych produktów.
Ile kalorii ma feta bez laktozy?
100 g Serek Feta sałatkowy bez laktozy – Arla ma 270 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 15 g białka, 23 g tłuszczów, 1 g węglowodanów.