Kromka chleba żytniego z ziarnami soi waży 30g.
Ile kalorii ma chleb sojowy?
Chleb sojowy w 100 g ma 206 kcal to tyle samo kalorii co:
7 pomidorów. 1 Hamburger (mięso,bułka,dodatki)
Ile kalorii ma kromka chleba wieloziarnistego?
Jest 65 kalorii w Chleb Wieloziarnisty (1 zwykła kromka).
Typowe porcje.
| Porcja | Kalorie |
|---|---|
| 1 zwykła kromka | 65 |
| 1 ilość (26 g) | 65 |
| 1 uncja | 71 |
| 1 duża kromka | 80 |
Ile kalori ma chleb z ziarnami?
Chleb pszenno-żytni z ziarnami w 100 g ma 243 kcal to tyle samo kalorii co: 108 truskawek. 8 pomidorów.
Ile kcal ma kromka chleba z ziarnem?
Kromka pieczywa sandwich z ziarnami
| 100g | na zdjęciu (45 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 247 kcal | 111 kcal |
| Białko | 6,8 g | 3,1 g |
| Tłuszcz | 4,7 g | 2,1 g |
| Węglowodany | 43,9 g | 19,8 g |
Ile kalorii ma chleb całe ziarno z Biedronki?
Chleb całe ziarno, 300 g
Wartość odżywcza (w 100g produktu): wartość energetyczna -1385 kJ / 331 kcal; tłuszcz – 15,3 g; w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 1,5 g; węglowodany – 34,2 g; w tym cukry – 1,7 g; błonnik – 4,9 g; białko – 11,8 g; sól – 1,31 g. Chleb całe ziarno jest źródłem błonnika pkarmowego.
Ile kalorii ma kromka chleba razowego z ziarnami?
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze 1 porcja – 35 g Przykładowa porcja: 1 kromka chleba – 35 g | ||
|---|---|---|
| w 100 g | w porcji 35 g | |
| Wartość energetyczna | 225,40 kcal | 78,89 kcal |
| Tłuszcz | 1,00 g | 0,35 g |
| Węglowodany | 48,70 g | 17,05 g |
Ile kalorii ma 100 g chleba wieloziarnistego?
Chleb wieloziarnisty w 100 g ma 215 kcal to tyle samo kalorii co: 96 truskawek. 7 pomidorów.
Czy chleb wieloziarnisty jest zdrowy?
Chleb wieloziarnisty
Najczęściej nazwa ta oznacza nie tyle rodzaj mąki, z jakiej powstało pieczywo, a ziarna do niego dodane. Warto więc spożywać taki chleb (pestki czy nasiona są bardzo zdrowe), jednak uprzednio sprawdzając jego skład.
Jaki chleb ma najmniej kalorii?
Jaki chleb ma najmniej kalorii?
Ile kalorii ma chleb zytni z ziarnami?
Chleb żytni z ziarnami – Cymes w 100 g ma 323 kcal to tyle samo kalorii co: 2 bułki kajzerki.
Ile kalorii ma chleb ze słonecznikiem?
Chleb razowy ze słonecznikiem w 100 g ma 257 kcal to tyle samo kalorii co: 115 truskawek. 8 pomidorów.
Ile kalorii ma chleb z ziarnami słonecznika?
Chleb słonecznikowy w 100 g ma 245 kcal to tyle samo kalorii co: 109 truskawek. 8 pomidorów.
Ile kalorii ma bułka grahamka?
Wartość odżywcza w 100 g produktu:
wartość energetyczna: 1123 kJ / 266 kcal. tłuszcz: 4,3 g | nasycone kwasy tłuszczone: 0,45 g. węglowodany: 47 g | w tym cukry: 1,8 g.
Ile kalorii ma Chleb graham?
Chleb graham
| Wartość energetyczna 269 kcal | |
|---|---|
| Białka 9 g | Węglowodany 53 g |
| Tłuszcze 2 g | Błonnik 4 g |