Je kookt je menstruatiecup uit door hem in een pannetje met kokend water te plaatsen. Laat de cup hier 3 minuten in borrelen. Zorg dat de cup helemaal onder water is en dat hij de bodem van de pan niet raakt. Een handig trucje hiervoor is het plaatsen van de cup in een garde.
Hoe was je een menstruatiecup?
Onderhoud van de menstruatiecup
- Spoel de menstruatiecup eerst af met koud water uit de kraan of met fleswater, als er geen wasbak is.
- Gebruik geen producten zoals zeep of parfum, want die kunnen de cup beschadigen.
- Vóór elk gebruik moet je de menstruatiecup gedurende 5 à 10 minuten steriliseren in ruim, kokend water.
Hoe lang menstruatiecup gebruiken?
Heb je een hevige menstruatie, dan kan het zijn dat je wat vaker moet legen. Je mag de cup 12 uur lang inhouden, maar als je veel bloed verliest zul je hem nu eenmaal vaker moeten legen. Bij een zeer hevige vloed soms wel iedere twee uur, net als een tampon. Helaas pindakaas!
Hoe lang moet je iets uitkoken?
Stappen voor flessen uitkoken: Breng het water aan de kook. Doe de flessen, spenen en andere onderdelen in de pan water. Haal na 3 minuten kooktijd de spenen en accessoires uit het water met een schone tang of vork en leg ze op de theedoek. Giet na 5 minuten kooktijd het water af en haal de flessen uit de pan.
Kan je slapen met een menstruatiecup?
Je mag de menstruatiecup lang inhouden, tot wel 12 uur. Dat is veel langer dan een tampon; je kunt dus ook ongestoord slapen of een hele dag gaan werken met je menstruatiecup. Maar vloei je echt veel, dan zul je toch vaker moeten verschonen.
Wat is een cup voor vagina?
Een menstruatiecup is een zacht kunststof kelkje dat tijdens de menstruatie in de vagina wordt ingebracht om het menstruatiebloed in op te vangen. Het is een alternatief voor het gebruik van maandverband of tampons tijdens de menstruatie. De eerste patenten van een menstruatiecup dateren uit 1867.
Wat als menstruatiecup vol is?
Je kunt ook proberen zachtjes aan het steeltje te trekken. Als de cup goed niet goed vacuüm zit, kun je hem gemakkelijk naar beneden trekken. Als de cup niet volledig geopend is, draai of wiebel de cup dan een beetje om ervoor te zorgen dat hij openklapt.
Kan je een menstruatiecup langer dan 12 uur inhouden?
We raden je echt af om de cup langer dan 12 uur in te houden. De kans op bacteriegroei neemt toe en dat zou nare gevolgen kunnen hebben voor je gezondheid. De cup is veilig in gebruik maar de kans op de zogenaamde tamponziekte, het Toxic Shock Syndrom (TSS), is niet uitgesloten.
Kun je zwemmen met een menstruatiecup?
#7 Kun je zwemmen met een menstruatiecup? Natuurlijk kun je met een menstruatiecup zwemmen. Zoals een tampon zich helemaal volzuigt met water zal een cup dit niet doen.
Kan je douchen met menstruatiecup?
En nee, je hoeft hem niet elke keer schoon te maken. ‘s Avonds voor het slapen gaan, spoel je hem af onder de kraan en breng je hem weer in. Na de nacht kan je de cup eventueel ook weer afspoelen en terugplaatsen, bijvoorbeeld onder de douche.
Hoe vaak uitkoken?
Regelmatig fles uitkoken Je maakt eventuele bacteriën en schimmels onschadelijk door de fles en speen regelmatig uit te koken. De eerste paar dagen doe je dit dagelijks, daarna wekelijks. Leg de fles 10 minuten in een pan met kokend water. Voeg af en toe een scheutje azijn toe om kalkaanslag te voorkomen.
Hoe lang moet je flessen steriliseren?
Sterilisatie dient om alle bacteriën te doden. Tot 6 maanden moeten flessen en spenen na elk gebruik gesteriliseerd worden, dus ook wanneer u meermaals per dag dezelfde flessen en spenen gebruikt. Door te steriliseren worden de bacteriën gedood. Vanaf 6 maanden volstaat het om één maal per week te steriliseren.
Hoe lang moet je iets koken voor het steriel is?
Als u de naald al kokend wil steriliseren, volstaat het om ze 10 minuten lang in kokend water te leggen. Voor een optimaal resultaat, is het aangeraden om ze 30 minuten lang te laten koken met het deksel op de pan.
Is menstruatiecup gevaarlijk?
Verkeerd gebruik van menstruatiecups kan bij sommige vrouwen leiden tot verzakkende organen – ook wel uterovaginale prolaps genoemd, blijkt uit een onderzoek van de Britse nieuwszender BBC News.
Doet een menstruatiecup pijn?
Een te stugge menstruatiecup kan pijnlijk zijn bij het inbrengen en uithalen. Er ontstaat dan irritatie, waardoor de menstruatiecup niet meer prettig zit. Omdat dit voor niemand prettig is, kies je een menstruatiecup die zo flexibel / zacht mogelijk is.
Is een menstruatiecup veilig?
Ernstige nevenwerkingen, zoals felle pijn, infecties of allergieën, bleken zeldzaam. Sommige vrouwen met een spiraaltje meldden wel dat dit verplaatste door de cup. De onderzoekers concluderen dat het ernaar uitziet dat menstruatiecups even effectief en veilig zijn als tampons of maandverband.