Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 971 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 232 kcal |
| Protein | 10,4 g |
| Kohlenhydrate | 24,6 g |
| Fett | 9,8 g |
Was ist die kalorienärmste Pizza?
Da der Teig bei allen Pizze der gleiche ist, macht den Unterschied im Kaloriengehalt die Auflage der Pizza. Eine Pizza hat umso weniger Kalorien je weniger Belag sie enthält. Daher ist die kalorienärmste Pizza die Pizza Margherita, die wie alle Pizze aus Teig, Passata und Käse besteht.
Wie viele Kalorien hat eine Pizza Margherita?
Ein einfache Pizza Margherita besteht aus folgenden Zutaten: Du siehst, mit 570 kcal je Pizza entfallen die meisten Kalorien auf den Pizzaboden. Gefolgt von den Kalorien für den Käse.
Wie viele kcal hat eine Pizza mit Salami?
Eine Pizza mit ordentlich Salami hat wesentlich mehr Kalorien als eine Pizza mit Meersfrüchten oder ein Pizza Margherita. Gib gleich bei der Bestellung an, dass Du nur drei Scheiben (anstelle der sechs Scheiben) Salami auf Deiner Pizza haben möchtest. Du kannst sicher sein, die Pizza schmeckt genau so gut, hat aber 50 kcal weniger.
Wie gesund ist Pizza?
Aus Ernährungssicht enthält Pizza viele Kohlenhydrate, neben dem hohen Fettanteil ausschlaggebend für den hohen Kaloriengehalt. Kohlenhydrate in Form von Zucker fungieren zwar grundsätzlich als Energieträger für deinen Körper, lassen den Blutzuckerspiegel aber nur für kurze Zeit ansteigen.
Wie viele kcal hat eine ganze Pizza?
So viel Käse ist Schwerstarbeit für jeden Magen. Pro 100 Gramm bedeutet das 248,2 Pizza-Kalorien. Ein ganzer Teigfladen bringt es auf mächtige 868,7 Kalorien in Pizza „4-Käsesorten“. Und 350 Gramm Gewicht.
Wie viele kcal hat eine Pizza vom Italiener?
Pizza Kalorientabelle
| Lebensmittel | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Pizza Mozzarella | 100 g | 233 kcal |
| Pizza Napoli | 100 g | 193 kcal |
| Pizza Peperoni | 100 g | 252 kcal |
| Pizza Pepperoni Salami | 100 g | 225 kcal |
Wie viel Kalorien hat eine Pizza Vegetariana?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 812 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 194 kcal |
| Protein | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 27 g |
| Fett | 6,3 g |
Wie viel Kalorien hat eine 28cm Pizza?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1047 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 250 kcal |
| Protein | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 25 g |
| Fett | 10 g |
Wie viele Kalorien hat eine 32 cm Pizza?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 795 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 190 kcal |
| Protein | 6 g |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| Fett | 6 g |
Wie viel kcal hat eine 30 cm Pizza?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 713 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 170 kcal |
| Protein | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 22,8 g |
| Fett | 4,5 g |
Was ist die Kalorienärmste Pizza?
Wer Kalorien sparen möchte, findet in der Paprika sein perfektes Pizza-Topping. Besonders kalorienarm ist die grüne Variante mit 20 kcal pro 100 Gramm, bei der gelben Paprika liegt der Kaloriengehalt aber auch nur bei 30 kcal, während die rote Sorte 37 kcal enthält.
Was kann man beim Italiener essen wenn man abnehmen will?
Beim Italiener
Wer auf die Kalorien achtet, sollte Pasta bevorzugen. Die hat in der Regel weniger Kalorien. Soll es doch die Pizza sein, bestellt eine kleine Portion und verzichtet auf extra Käse. Auch Salami ist eine kleine Kalorienbombe.
Wie viel wiegt eine 25 cm Pizza?
Info zu 1 Pizza 25 cm Pizza Cheese Love (1 Pizza = 547 g) (Domino’s) Eiweiß: 72 g Eiw. Ballaststoffe: 4 g Bal.
Wie viele kcal hat eine Pizza im Restaurant?
Pizza und Teigwaren können mit viel Öl, Käse, Rahm (Panna) oder Salami schnell fettig werden und zwischen 700 und 1000 Kalorien aufweisen. Schwer sind Pizza Margherita (ca. 800 kcal), Pizza Diavolo (ca. 980 kcal), Pizza Formaggio (830 kcal) oder Teigwaren Aglio-Olio (ca.
Wie viel kcal hat eine Losteria Pizza?
So verbrennst Du 1596 Kalorien.
Wie viele Kalorien hat eine 24 cm Pizza?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 3810 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 910 kcal |
| Protein | 36 g |
| Kohlenhydrate | 117 g |
| Fett | 31 g |
Wie viel Kalorien hat eine Pizza 26cm?
Es sind 907 Kalorien in 1 Pizza (26 cm).
Wie viel Kalorien hat eine 33 cm Pizza?
Übliche Portionsgrößen
| Portionsgröße | Kalorien |
|---|---|
| 1 Pizza (28 cm D) | 1601 |
| 1 Pizza (30 cm Durchmesser) | 1904 |
| 1 mittelgroß (33 cm Durchmesser) | 2236 |
| 1 Pizza (36 cm Durchmesser) | 2592 |
Wie viele Kalorien hat eine Pizza?
Mit bis zu 60 Gramm Käse kann eine Pizza Drei-Käse oder Pizza Käse-Quartett belegt sein. Das macht diese Sorten mit 250 bis 275 kcal auf 100 g zu echten Kalorienbomben.
Wie gesund ist Pizza?
Aus Ernährungssicht enthält Pizza viele Kohlenhydrate, neben dem hohen Fettanteil ausschlaggebend für den hohen Kaloriengehalt. Kohlenhydrate in Form von Zucker fungieren zwar grundsätzlich als Energieträger für deinen Körper, lassen den Blutzuckerspiegel aber nur für kurze Zeit ansteigen.
Was ist der Unterschied zwischen Pizza und Mozzarella?
Da mit Fleisch ein wichtiger Geschmacksträger entfällt, gleichen die Hersteller diesen Mangel meist mit einer Extraportion Käse oder Sahne aus und legen das Gemüse in Öl ein. Eine Pizza Mozzarella kommt so auf mehr Gramm Fett pro 100 g als zum Beispiel eine Pizza Hawaii.
Was ist die besondere Teigvariante von Pizza?
Eine besonders fettige Teigvariante stellt der Käserand dar. Da Käse einen hohen Fettanteil aufweist, ist er bei der Herstellung von Pizza der Nährwerttabelle ein beliebter Geschmacksträger. Mit bis zu 60 Gramm Käse kann eine Pizza Drei-Käse oder Pizza Käse-Quartett belegt sein.