Cate Calorii Are Nevoie Un Barbat?

In medie, un barbat are nevoie de 2500 de kcal pe zi, iar o femeie de 2000 kcal pe zi. Desigur, aceste valori nu sunt universal valabile si ar trebui sa fie stabilite in functie de factori precum: varsta, greutatea si inaltimea, nivelul de activitate fizica, starea de sanatate etc.

Adblock
detector