Nährwerttabelle / Kalorien Käsekuchen:
| Nährwerte | Käsekuchen (100g) | Stück Käsekuchen (112,5 g) |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 23 g | 26 g |
| – davon Zucker | 14 g | 16 g |
| Eiweiß | 9,1 g | 10,2 g |
| Salz | 0,11 g | 0,12 g |
Wie viele kcal hat ein 100 g Kuchen?
Baumkuchen: Etwa 400 kcal stecken in einem 90 g Stück. Der Kuchen schmeckt Groß und Klein. Durch reichlich Butter, Zucker und Marzipan ist er aber eine kleine Sünde auf jedem Kaffeetisch. Biskuitrolle mit Erd-/Himbeeren: Ein 100 g Stück hat etwa 230 kcal.
Wie viele Kalorien hat ein Stück Kuchen?
Ein Stück (100 Gramm) hat 220 Kilokalorien. Baumkuchen ist eine echte Kalorien-Falle. Schmeckt wahnsinnig gut, wirkt relativ harmlos, ist aber ein Figurkiller: Im Baumkuchen stecken Butter, Puderzucker, Marzipan, Eier und Schokolade. Ein Stück (80 Gramm) hat 300 Kilokalorien.
Wie viele Kalorien hat ein Baumkuchen?
Baumkuchen: Etwa 400 kcal stecken in einem 90 g Stück. Der Kuchen schmeckt Groß und Klein. Durch reichlich Butter, Zucker und Marzipan ist er aber eine kleine Sünde auf jedem Kaffeetisch.
Wie viel Kalorien hat ein Stück Marmorkuchen?
Eine Scheibe (70 Gramm) hat 300 Kilokalorien. Marmorkuchen ist ein klassischer Rührkuchen. Die Hauptzutaten sind Mehl, Zucker, Butter, Eier und Kakao. Ein Stück (70 Gramm) hat 290 Kilokalorien.
Wie viel Gramm hat ein Stück Kuchen?
Der Brennwert von Sahnetorten
Ein Stück Sahnetorte mit Früchten wiegt um die 170 Gramm. Ein Stück Nusstorte oder Stracciatellatorte, also alle Sahneschnitten ohne Fruchtzusatz, wiegen etwas weniger. Im Durchschnitt bringen diese leckeren Teilchen 150 Gramm auf die Waage.
Wie schwer ist ein Stück Apfelkuchen?
Kuchen (1 Portion oder 1 Stück)
| Nahrungsmittel | Gramm | g Fett |
|---|---|---|
| Apfelkuchen aus Rührteig | 100 g | 9 |
| Apfelkuchen, gedeckt | 140 g | 13 |
| Apfelstrudel | 120 g | 6 |
| Baumkuchen | 70 g | 4 |
Wie viel Zucker wie viel Gramm?
Für einen durchschnittlichen Erwachsenen (bei einer Kalorienzufuhr von 2.000 kcal) entsprechen 10 Energieprozent nicht mehr als 50 Gramm Zucker pro Tag (ca. 10 Teelöffel bzw. 14 Stück Würfelzucker). Bei Kindern ist die maximal empfohlene Aufnahme an freiem Zucker – je nach Alter und Geschlecht – geringer.
Wie viel Zucker ist in einem normalen Brötchen?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Mittelgroßes (60 g) | |
|---|---|---|
| Eiweiß: | 8,3 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate: | 55,5 g | 33,3 g |
| davon Zucker: | 2,4 g | 1,4 g |
| Fett: | 1,9 g | 1,1 g |
Wie viel kcal hat ein Stück Kuchen?
100 Gramm Kuchen haben rund 415kcal, wobei ein Stück rund 70 Gramm wiegt.
Wie viele Kalorien hat ein süßes Stückchen?
Ein Stück (70 Gramm) hat 290 Kilokalorien.
Wie viele Kalorien hat 1 Stück Apfelkuchen?
Es sind 411 Kalorien in Apfelkuchen (1 Stück).
Wie viele Kalorien hat ein Stück Apfelkuchen mit Streusel?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1691 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 404 kcal |
| Protein | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| Fett | 16,7 g |
Was ist das Kalorienärmste Gebäck?
Ein Leichtgewicht unter den Backwaren kalorientechnisch sind Laugenbrezeln pur: Bei 86g Gewicht haben sie nur 187 Kalorien. Ein Brötchen mit Käse überbacken bzw. Käsebrötchen ist ein überraschend kalorienarmes Gebäck mit 188 Kalorien pro Stück.
Wie kann ich den Zuckergehalt berechnen?
Gemessen wird entweder mit einem Saccharimeter, das die Dichte der Flüssigkeit bestimmt, oder einfach mit einem Refraktometer. 25 °Bx bedeuten beispielsweise: 100 g Lösung enthalten 25 g Zucker. Mit anderen Worten: In 100 g Zuckerlösung sind 25 g Zucker und 75 g Wasser enthalten.
Wie viel Zucker bei Diabetes Typ 2?
In Maßen ist Zucker auch für Diabetiker erlaubt, sollte allerdings fünf Energieprozent (etwa 25 Gramm oder 5 Teelöffel Zucker) am Tag nicht überschreiten. Zu viel Zucker führt schnell zu Gewichtszunahme, Verschlechterung der Blutfette oder hohen Blutzuckerwerten und hohen HbA1c-Spiegeln.
Sind 9 Gramm Zucker viel?
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) rät, nicht mehr als fünf bis maximal zehn Prozent der täglichen Kalorienzufuhr in Form von freiem Zucker aufzunehmen. Bei rund 2000 Kilokalorien pro Tag entspricht das einer Menge von 25 bis 50 Gramm, beziehungsweise sechs bis zwölf Teelöffeln.
Sind in Brötchen vom Bäcker Zucker?
Die meisten der erhältlichen Brötchen liegen auch unterhalb der 5 g Zucker pro 100 g Marke, die es bei einer zuckerreduzierten Ernährungsweise einzuhalten gilt.
Wie viel Zucker hat ein roggenbrötchen?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro Stück (80 g) | |
|---|---|---|
| Eiweiß: | 7,8 g | 6,2 g |
| Kohlenhydrate: | 48,2 g | 38,6 g |
| davon Zucker: | 0,8 g | 0,6 g |
| Fett: | 1,0 g | 0,8 g |
Wie viel Zucker hat eine Scheibe Vollkornbrot?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Scheibe (50 g) | |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate: | 41,0 g | 20,5 g |
| davon Zucker: | 1,5 g | 0,8 g |
| Fett: | 1,2 g | 0,6 g |
| Salz: | 1,2 g | 0,60 g |
Wie viele kcal hat ein 100 g Kuchen?
Baumkuchen: Etwa 400 kcal stecken in einem 90 g Stück. Der Kuchen schmeckt Groß und Klein. Durch reichlich Butter, Zucker und Marzipan ist er aber eine kleine Sünde auf jedem Kaffeetisch. Biskuitrolle mit Erd-/Himbeeren: Ein 100 g Stück hat etwa 230 kcal.
Wie viele Kalorien hat ein Stück Kuchen?
Ein Stück (100 Gramm) hat 220 Kilokalorien. Baumkuchen ist eine echte Kalorien-Falle. Schmeckt wahnsinnig gut, wirkt relativ harmlos, ist aber ein Figurkiller: Im Baumkuchen stecken Butter, Puderzucker, Marzipan, Eier und Schokolade. Ein Stück (80 Gramm) hat 300 Kilokalorien.
Wie viel Kalorien hat ein Stück Apfelstrudel?
Ein Stück (150 Gramm) hat 480 Kilokalorien. Nicht besonders figurfreundlich. Apfelstrudel ist ein Kuchen, den man sich mit relativ gutem Gewissen ab und an gönnen kann. Er besteht aus einem dünnen Strudelteig (Mehl, Öl, Waser, Salz), in den man Apfelstückchen und etwas Zucker einrollt.
Wie viele Kalorien hat ein Baumkuchen?
Baumkuchen: Etwa 400 kcal stecken in einem 90 g Stück. Der Kuchen schmeckt Groß und Klein. Durch reichlich Butter, Zucker und Marzipan ist er aber eine kleine Sünde auf jedem Kaffeetisch.