Wie Viel Kalorien Hat 10G Butter?

Macht Butter dick? Ob Butter dick macht, hängt davon ab, wie viel Butter Du im Jahr isst. Angenommen, Du isst täglich zwei Brote oder zwei Brötchen mit je 10 g Butter. Dann kommst Du im Jahr auf ca. 7,2 kg Butter – das sind über 53.000 kcal.

Wie viele Kalorien hat eine Butter?

Energieverteilung Butter. Energie der Nährstoffe für 100g. Eiweiss. 4 kcal / 17 KJ. Fett. 738 kcal / 3092 KJ. Kohlenhydrate. 0 kcal / 0 KJ. davon Zucker.

Wie viele Kalorien hat ein Butterbrot?

Wie viel Kalorien hat ein Butterbrot? Ein Butterbrot hat im Durchschnitt zwischen 112 kcal und 172 kcal an Kalorien – je nach Brotsorte und Menge an Butter. Einen genaueren Überblich liefert die folgende Tabelle:

Wie viele Kalorien hat Butterschmalz?

Lebensmittel Menge Kalorien Butter 100 g 744 kcal 3125 kJ Butterschmalz 100 g 897 kcal 3767 kJ Diätmargarine 100 g 722 kcal 3032 kJ Erdnussfett 100 g 894 kcal 3755 kJ Erdnussöl 100 ml 884 kcal 3713 kJ

Wie viel Kalorien 10 Gramm Butter?

Nährwertangaben

pro 100 g pro 1 Brotaufstrich (10 g)
Brennwert: 3.157,0 kJ 315,7 kJ
Kalorien: 754,0 kcal 75,4 kcal
Eiweiß: 0,7 g 0,1 g
Kohlenhydrate: 0,7 g 0,1 g

Wie viel Kalorien hat 1 Gramm Butter?

Nährwerte Butter

Nährwerte pro 100g
Ballaststoffe 0.0g
Energiedichte 7.4 kcal/g
Alkohol 0.0g
Kalorien 742 kcal / 3.109 KJ

Wie viel Kalorien hat 1 TL Butter?

Fette und Öle (1 Teelöffel = 5 g)

Nahrungsmittel Gramm kcal
Butter 5 g 39
Butterschmalz 5 g 46
Distelöl 5 g 46
Gänsefett 5 g 47

Wie viel Kalorien haben 500 Gramm Butter?

Es sind 3585 Kalorien in Butter (500 g).

Wie viel Kalorien haben 40 Gramm Butter?

Es sind 287 Kalorien in Butter (40 g).

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Welche Butter hat die wenigsten Kalorien?

Zudem sparst du auch hierbei Kalorien. Nussmuse enthalten zwar auch recht viel – jedoch natürliches – Fett und sind somit kalorienreich, haben jedoch weniger Kalorien als Butter. Erdnussbutter kommt im Durchschnitt auf 588 Kalorien pro 100 Gramm, Cashewbutter auf 587 Kalorien und Mandelmus auf 614 Kalorien.

Ist Butter gesund oder nicht?

Besonders Butter, die aus Milch von Weidekühen hergestellt ist, hat einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen. In der Regel ist bei ihr der Verweis „aus Weidemilch hergestellt“ auf der Verpackung zu lesen. In kleineren Mengen ist Butter deshalb unbedenklich. Als Richtwert dienen 30 Gramm am Tag.

Wie viel Gramm hat ein Stück Butter?

Gute Butter Stücke 250 g.

Wie viel Kalorien hat ein Teelöffel?

Es sind 16 Kalorien in Zucker (1 TL).

Übliche Portionsgrößen.

Portionsgröße Kalorien
1 TL 16
1 Klumpen, 2 Würfel 19
1 einzelne Packung 23
1 Portion (8 g) 31

Wie viel kcal hat ein Aufstrich Butter?

Brotaufstrich Kalorientabelle

Lebensmittel Menge Kalorien
Butter 100 g 752 kcal
Butter gesalzen 100 g 680 kcal
Ei 100 g 161 kcal
Erdbeermarmelade / Erdbeerkonfitüre 100 g 251 kcal

Was hat mehr Kalorien Öl oder Butter?

Im Gegenteil: Olivenöl enthält sogar mehr Kilokalorien pro 100 Gramm als Butter! Während Butter „nur“ 717 Kilokalorien ins Rennen um die kleinen Speckröllchen an der Hüfte schickt, sind es beim Olivenöl ganze 884 Kilokalorien pro 100 Gramm! Das ist eine ganze Menge und macht sich schnell auch auf der Waage bemerkbar.

Was kostet 500 g Butter?

Der aktuelle Butter Preis

Händler Butter Preis
Aldi Nord Milsani Deutsche Markenbutter 250g 1,59€ (0,64€ / 100 g)
REWE Becel Pro Activ 250g 2,99 (1,20€ / 100 g)
Kaufland Becel Vital 250g 1,49€ (0,60€ / 100 g)
REWE Rama Classic 500g 1,59 (0,32€ / 100 g)
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Was hat am meisten kcal?

Knabbereien – Chips, Schokolade und Co.

100 Gramm Kartoffelchips haben stolze 550 Kalorien, genauso wie der süße Vertreter, die Vollmilchschokolade. Aber auch Zartbitterschokolade enthält pro 100 Gramm-Tafel etwa 510 Kalorien.

Wie viele Kalorien hat eine Butter?

Energieverteilung Butter. Energie der Nährstoffe für 100g. Eiweiss. 4 kcal / 17 KJ. Fett. 738 kcal / 3092 KJ. Kohlenhydrate. 0 kcal / 0 KJ. davon Zucker.

Wie viele Kalorien hat ein Gramm Fett?

Die darin enthaltenen Fette besitzen von allen Nährstoffen den höchsten Brennwert. So hat ein Gramm Fett einen Brennwert von 38,9 kJ und ist mehr als doppelt so hoch wie der von Eiweiß. Damit enthalten Öle und Fette viele Kalorien und sollten deshalb nur in Maßen verzehrt werden.

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