Staat de term ‘glutenvrij’ niet op de verpakking en staat er ook geen ‘Crossed Grain’ keurmerk op? Dan kan er gluten in het product zitten. In de ingrediëntenlijst staat vermeld als er glutenbevattende granen in een product zitten. Dit is voor alle voedingsmiddelen wettelijk verplicht.
Hoe zie je of een product glutenvrij is?
Staat het officiële glutenvrije logo vermeld? Zo zie je direct of een product glutenvrij is. Als het logo er niet op staat, bekijk dan de ingrediëntenlijst. Staat er expliciet onder de ingrediënten vermeld dat er gluten in zitten.
Kan sporen van Glutenbevattende granen bevatten?
De aanduiding ”kan sporen van gluten” betekent wettelijk gezien dat het product qua ingrediënten geen gluten bevat, maar dat er kans is op kruisbesmetting voor, tijdens of na de productie.
Hoe weet je of je allergisch bent voor gluten?
Coeliakie wordt vastgesteld met een bloedonderzoek. Een bloedtest kan vaststellen of er antistoffen tegen gluten in het bloed aanwezig zijn. Bij volwassenen wordt ook het dunne darmslijmvlies onderzocht. Als de diagnose coeliakie is vastgesteld bestaat de behandeling uit het volgen van een levenslang glutenvrij dieet.
Waar zit veel gluten in?
Gluten zit in producten die gemaakt zijn van bepaalde granen, zoals in brood, beschuit, crackers, gebak, koek en pasta. Ook zit het in producten waarin een glutenbevattend bindmiddel is gebruikt, zoals soep, saus, worst en aangemaakt gehakt.
Wat mag je niet eten als je geen gluten mag?
Vermijd een product als het een van de volgende ingrediënten bevat:
Welke producten zijn glutenvrij?
Brood en pasta bevatten gluten. Deze producten kun je vervangen door glutenvrij volkorenbrood,glutenvrije volkoren crackers en glutenvrije volkoren pasta.
Glutenvrije granen zijn:
Kan bevatten of kan sporen bevatten?
De aanduidingen ‘kan sporen bevatten van ‘ of ‘geproduceerd in een fabriek waar ook … wordt verwerkt’ geven aan dat er risico is dat het voedingsmiddel een allergeen bevat. De afwezigheid van deze vermelding betekent echter niet automatisch dat er geen allergenen in zitten.
Kan sporen bevatten van wetgeving?
Kan sporen bevatten van…
Er is geen wetgeving waarin is vastgelegd wanneer ‘sporen van’ op het etiket moet staan. Fabrikanten gaan hier allemaal anders mee om.
Is alle kaas glutenvrij?
Roomboter, melk, naturel yoghurt of kwark, room, verse kaas zoals ricotta, mascarpone, mozzarella, Parmezaanse kaas, Nederlandse harde kazen van koe, geit of schaap zijn glutenvrij.
Is thuistest gluten betrouwbaar?
Gluten is een eiwit dat van nature voorkomt in (khorasan)tarwe, spelt, rogge en gerst (gort). De test werkt net als een zwangerschapstest: bij twee streepjes is de testuitslag positief. De zelftests hebben een betrouwbaarheid van 95-98%. Dit is vergelijkbaar met de testen die in het laboratorium worden uitgevoerd.
Kun je ineens allergisch worden voor gluten?
Als een van je ouders coeliakie heeft, dan heb jij een verhoogde kans op coeliakie met ongeveer 10 tot 15 procent. Maar daarbij zijn er ook veel mensen die geen aanwijsbare erfelijke verbanden hebben met deze ziekte. Bij hen kan het dus inderdaad ‘zomaar’ ontstaan.
Wat gebeurt er als je toch gluten eet?
Door het eten van gluten ontstaan voornamelijk ontstekingsreacties in het slijmvlies van de dunne darm. Maar de ziekte kan zich overal in het lichaam uiten, zoals in de huid, gewrichten en hersenen. Coeliakie is een auto-immuunziekte en komt alleen voor bij mensen met een erfelijke aanleg.